Longe Run 2019

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Les classements :
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Longe run 2019

Merci à tous les longeurs qui ont participé aujourd'hui au "longe-Run", que ce soit des combattants, des bénévoles, des spectateurs, vous avez tous été au top, égaux à vous même, chaussettes perdues, plaquettes oubliées, gants échangés, plaquettes échangées, bracelet perdu....plein d'appels au micro...c'est à personne...Et une fois rentrés à la maison...les petits messages arrivent...tu n'as pas trouvé des gants, tu n'as pas trouvé des plaquettes...??
Vous êtes merveilleux, on vous adore, ne changez rien, vous ne seriez plus nos chères petites grenouilles étourdies.

Bravo pour vos performances, merci aux courageux qui se sont remis à l'eau pour jouer au hand, on vous aime fort, à très vite dans l'eau.

Des p'tits bisous partout sur le front.
Annie

Var matin 25 mars 2019 longe run

 

 

Longe run 2019 affiche

 

Épreuve combinée de Longe côte, de Natation en eau libre et de Trail en relais.

 

LA COURSE ET LES ÉPREUVES

Le Longe Run 2019, deuxième du nom inclut cette année trois disciplines. Une épreuve de longe côte par équipe de trois sur une distance d’un kilomètre suite à quoi un concurrent de l’équipe nage un 100m en eau libre et passe le relais à un second coéquipier qui court 3km sur un sentier en bord de mer.

L’inscription se fait par équipe de trois et suivant les catégories d’âges officielles définies par la Fédération Française de Randonnée.
Les équipes sont masculines ou féminines (une équipe mixte est comptabilisée en catégorie homme).

Le parcours de la course est balisé sur terre et il est obligatoire de le suivre. Les athlètes qui s’écarteraient du parcours seront disqualifiés. S’ils quittent le parcours, ils sont tenus de revenir par leurs propres moyens à l’endroit même où ils l’ont quitté. Dans tous les cas d’erreur de parcours, seul le concurrent est responsable. Différents points de contrôle sont prévus. Les participants qui ne passent pas au contrôle sont disqualifiés.

Les entrées et sorties d’eau sont matérialisées par du balisage et/ou par un commissaire de course.

Les départs sont donnés échelonnés, avec temps chronométrés.

En marge de la compétition un tournoi de ’’hand water’’ est organisé par équipe de cinq. Les engagements sont prévus le jour de l’épreuve (aucune notion de catégories n’est retenue).

En cas de mauvaises conditions climatiques, les épreuves seront maintenues, excepté si présence d’orage, ce qui rendrait l’évènement dangereux.

Les sentiers et les plages que les athlètes empruntent sont ouverts au public et donc à partager. Le respect de l’environnement est une valeur inhérente à notre discipline, les athlètes s’engagent à préserver  les espaces naturels mis à notre disposition.

Les athlètes s’engagent à faire preuve de respect et de fair-play.

LES INSCRIPTIONS

Les inscriptions sont ouvertes  jusqu’au 15 mars.

Tarifs de participation à l’épreuve :
- Par équipe de trois concurrents : 45€
- Gratuit pour les juniors, cadets et minimes
Si une  équipe comporte un ou deux juniors surclassés, le tarif pour l’équipe est réduit respectivement de 15€ ou 30€ pour tenir compte de la gratuité de leur inscription.

En cas de mauvaise météo et du choix des compétiteurs de ne pas participer aux épreuves, aucun remboursement total ou partiel ne pourra être réclamé.


DEROULEMENT

8h30 - 9h10 ACCUEIL des COMPÉTITEURS : pointage certificat médical, retrait des dossards.

9h10 - 9h20 : BRIEFING – Présentation de l'épreuve et consignes
9h20 - 9h45 : ECHAUFFEMENT

10h00 : PREMIER DEPART

A l’issue de la remise des prix, un déjeuner en commun est organisé sous forme d’Auberge Espagnole.

 

Helloasso

Résultats

Plage de l'Ayguade Hyeres