Les 9/10 et 11 octobre derniers, 61 longeurs se sont retrouvés dans le super centre sportif des Clarines, à St Jean Montclar.
Ils ont fait des randonnées dans un cadre magique, du vélo en grimpant plusieurs cols, nombreux dans cette région et des repas servis avec une production locale, une séance de récupération avec Sabine leur a donné la pêche pour se déchaîner le soir sur les musiques de Lau et ses danses en ligne. Un grand merci à Carole qui s'est mise en quatre pour être aux petits soins pour tous ces grands enfants!! A refaire l'année prochaine et à conseiller aux autres clubs sportifs.

Pour mieux naviguer sur votre site, les résultats et les photos des compétitions sont classés chronologiquement dans la rubrique " compétitions 2025-2026-2027". L'onglet "COMPETITIONS" correspond à l'agenda en cours. 

Pour celles et ceux qui ne sont pas à jour, merci de renouveler impérativement votre adhésion...

Entrainement du matin:
Mercredi 28 octobre, rdv à 9h dans l'eau , parking de Giens.
Bonne soirée les crevettes bleues.
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Nous ferons les sorties à 10h à partir du lundi 2 novembre. 
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Les règles à respecter:
Merci de toujours longer avec un tee-shirt et de préférence, celui du club! Ainsi qu'une paire de chaussures, obligatoire !!
Et toujours avoir un collant de course à pied en lycra dans son sac ! En cas de méduses...
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Trail longe-côte , rencontre amicale:

Un groupe d' Azurace running club, mené par Yohan Bouvier, à la croisée du running, du trail et de l'hyrox, des coureurs avertis qui sont venus tester le trail longe-côte dimanche matin, 18 octobre, ils ont été enchantés  et nous espérons les retrouver très vite...

https://photos.app.goo.gl/t7kSDYJvDc8mPEFe6

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Entrainement du soir

 Inscrivez-vous avant 17h00... Merci

(L'hiver, le port d'une lampe frontale et d'un gilet fluorescent sont nécessaires pour votre sécurité.)

Le gilet ou le tee-shirt fluorescent sont indispensables toute l'année.

Renforcement musculaire

Entrainements cardio / renforcement musculaire à la base nautique du port d'Hyères, réservés aux compétiteurs. 

S'inscrire sur le tableau    

2 plages horaires : 16h30 - 18h. 
S'inscrire sur le tableau (places limitées à 7 par séance d'une heure)

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Mardi 22 septembre, des jeunes lycéens  de Jean Aicard et de Costebelle ont participé à des épreuves de Longe Côte, sous l'oeil attentif de leurs professeurs et encadrés par les animateurs et bénévoles du club.

Les vainqueurs du jour: Le Lycée Jean Aicard!

Article Var Matin du 28/09/2026:

Toutes les photos et vidéos en cliquant sur les groupes:

La vidéo:

 https://photos.app.goo.gl/CazUym2pQ3V53GjJ7

et 

Mercredi 16 septembre, au Mourillon, le club a accueilli des sportives de l'UNSS du département pour une découverte de l'activité. Les animateurs  et des bénévoles dynamiques ont encadré avec plaisir ces groupes de lycéennes et collégiennes.

Carnet de Bal

Nouveaux partenariats

Avec Welcome, à la bergerie une remise de 15 à 20% selon les articles, sur la marque Mellow Sea, pour les adhérents du HLC, sur présentation de la licence.

Mercredi 17 juin, l'UNSS a organisé sur Hyères une activité culturelle et sportive pour 96 délégations. L'objectif était de proposer une multitude d'ateliers autour de la mer. Notre club a donc invité ces jeunes sportifs à la pratique du longe côte.

                                                                         Cliquez pour

                                                                           lire le texte

Interview du Président du club Hyères Longe Côte

Conseils pour une alimentation adaptée: