Hyères longe-côte

Nous prévoyons de faire une sortie à 11h le mercredi 24 décembre, tous ensemble avec un bonnet de père Noël suivie d'une auberge Espagnole, chacun amènera un petit cadeau de 5€ maxi qui sera distribué au hasard. Venez en famille !!! Vive le HLC

Vendredi 19 décembre, rdv à 10h dans l'eau à l'Almanarre, parking de Giens. 
Ciel couvert. Averses toute la journée. 
 Vent d'ENE force 5 le matin devenant force 4 le soir. Rafales atteignant 23 noeuds le matin....  Prenez soin de vous

Les résultats de l'étape de la coupe de France: 

Tierce (2.96 Mo)

Relais (2.62 Mo)

3000 m (1.66 Mo)
Et des Running Days:

Trail 1 (2.55 Mo)

Trail 2 (523.89 Ko)

Trail3 (648.85 Ko)

Trail4 (451.75 Ko)

Résultats Fédération:

https://ffrandonnee-competitions.fr/LCMA/Public/index.php?saison=2025-2026&choix=CDCDetailsCompet&Id_CompetChrono=77

Nous remercions les jeunes sportifs qui ont participé aux épreuves des Running Days, et en particulier le lycée Jean Aicard et le collège de la Crau.

Le lien pour les photos:

https://photos.app.goo.gl/yKp68zGTJKzKh8Gc9

Pensez à votre commande spiruline  prenez vos petits sous, 8,50€ les paillettes et 12,50€ les comprimés, faites vos comptes, merci. 
 

Merci de toujours longer avec un tee-shirt et de préférence, celui du club!

Et toujours avoir un collant de course à pied en lycra dans son sac! ( au cas où il y aurait des méduses)

Attention, les dates des championnats ont changé:
Régional à Hyères les 28 et 29 Mars 2026
Inter zone en Occitanie les 8/9 et 10 mai
France à la Baule les 5/6 et 7 juin 2026
Prenez note 

Le prochain week-end d'oxygénation se fera les 9/10/11 octobre 2026, le temps passe vite, prévoyez, prévoyez....

Une bonne idée pour vos pieds et mains gelés, cliquez!

Notre amie Nicole, Présidente de l'Association Alphabet du coeur, partira au Cambodge le 12 janvier prochain pour s'occuper de tous ses petits écoliers Cambodgiens.
Par le passé nous lui avons acheté des foulards, nous avons donner des crayons de couleur...Cette année, nous aimerions lui faire une cagnotte, il y aura une boite dans le camion et chacun pourra y déposer ce qu'il veut et ce qu'il peut. Merci pour elle et pour votre générosité.

Entrainement du soir

 Inscrivez-vous avant 17h00... Merci

(L'hiver, le port d'une lampe frontale et d'un gilet fluorescent sont nécessaires pour votre sécurité.)

Le gilet ou le tee-shirt fluorescent sont indispensables toute l'année.

Renforcement musculaire

Entrainements cardio / renforcement musculaire à la base nautique du port d'Hyères, réservés aux compétiteurs.  S'inscrire sur le tableau    

2 plages horaires : 16h30 - 18h. 
S'inscrire sur le tableau (places limitées à 7 par séance d'une heure)

Les sorties au stade du vendredi soir sont annulées faute d'assiduité. 

Mardi 16 septembre, le club a accueilli M Franck MARGOTAT avec sa classe de seconde sport du Lycée Jean Aicard. Une belle séance découverte du Trail Longe Côte, et du relais 50m pagaie. Toute l'équipe des encadrants a pu apprécié les performances et la dynamique de cette classe. Des futurs compétiteurs en plein essor!

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Les 6 heures de Hyères ont été un véritable succès.

Merci aux 125 participants, cet événement a permis de récolter 1280€ au profit de l'association ACIIP. 

Dimanche 20 septembre 2025

 Les photos sont dans la galerie 2024/2025...Et les résultats dans compétitions 2025/2026

Vidéo 2024 de présentation de la semaine des Running Days

https://youtu.be/smyjDbGuo6A
28 et 29 mars 2026 Championnat régional à Hyères

Et zone sud en Occitanie à Mauguio les 8/9 et 10 mai 2026 
Championnat de France à la Baule les 5, 6 et 7 juin 2026.

Bénévoles dans les starting blocs...!!!

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE LONGE-CÔTE
Le Hyères longe-côte a encore frappé !!!

La suite de l'article en cliquant sur la coupe

Tous les résultats en cliquant sur la photo:

YOUNGLONGE HLC

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Interview du Président du club Hyères Longe Côte