Hyères longe-côte

Appel aux bénévoles pour la prochaine compétition du 5 octobre à Hyères. Inscrivez-vous en cliquant:

Vente de roses, mercredi 17 et vendredi 19 septembre, pour la journée internationale de la maladie d'Alzheimer, et n'oubliez pas, réservez en ligne en cliquant sur le flyer: 

La commande de spiruline/ grenade est passée, livraison mercredi et vendredi, pensez à prendre des petits sous:
Spiruline paillettes       8,50€
Spiruline Comprimée 12,50€
Grenade                          6€
Merciiiii

Vendredi 19 septembre rdv à 9h dans l'eau à l'Almanarre, parking du cimetière de giens. 
Bisou les p'tits loups !

Merci de toujours longer avec un tee-shirt et de préférence, celui du club!

Et toujours avoir un collant de course à pied en lycra dans son sac! ( au cas où il y aurait des méduses)

Préparez vos inscriptions 2025 2026, le bulletin d'adhésion, le certificat médical, et les prochaines licences disponibles en septembre, sont indispensables pour les compétitions à venir! Pensez-y...
 

Mardi 16 septembre, le club a accueilli M Franck MARGOTAT avec sa classe de seconde sport du Lycée Jean Aicard. Une belle séance découverte du Trail Longe Côte, et du relais 50m pagaie. Toute l'équipe des encadrants a pu apprécié les performances et la dynamique de cette classe. Des futurs compétiteurs en plein essor!

Pour Barcelonnette, il reste une chambre, vous pouvez y être de 1 à 6 personnes, merci de faire un chèque de 128€ à l'ordre du centre Jean Chaix. La sortie vélo se fera accompagnée par Yann. Ce séjour est à titre amical, vous ferez du covoiturage sous votre propre responsabilité, ainsi que la randonnée et la sortie vélo...(n'oubliez pas que nous privatisons un centre de vacances et que nous ne pouvons pas le faire un mois avant, pour ceux qui pensent qu'il est trop tôt pour réserver.....)
Belle et douce nuit les p'tits loups sympathiques.
Un bisou

Les 6 heures de Hyères ont été un véritable succès. Merci aux 125 participants, cet événement a permis de récolter 1280€ au profit de l'association ACIIP. 

Entrainement du soir

 RDV 18h30 à la Capte, inscrivez-vous avant 17h00... Merci

(L'hiver, le port d'une lampe frontale et d'un gilet fluorescent est nécessaire pour votre sécurité.)

Le gilet ou le tee-shirt fluorescent sont indispensables toute l'année.

Renforcement musculaire

Entrainements cardio / renforcement musculaire à la base nautique du port d'Hyères, réservés aux compétiteurs.  S'inscrire sur le tableau    

2 plages horaires : 16h30 - 18h. Réservés aux compétiteurs.
S'inscrire sur le tableau (places limitées à 7 par séance d'une heure)

Entraînement Stade: Nouvelle activité du club, s'inscrire sur le tableau

Notez sur vos tablettes, et inscrivez vous!

Pour les prochaines épreuves du CDF, merci de compléter le tableau en cliquant sur la coupe

Cliquez sur l'affiche pour obtenir le dossier compétition

le lien pour s'inscrire:

https://www.helloasso.com/associations/hyeres-longe-cote/evenements/coupe-des-clubs-de-longe-cote-2025-2026

21 septembre, Coupe des clubs à la Seyne (2 épreuves, 1000m T et 1000m relais)+ Trail.
5 octobre 2025 Coupe des clubs à Hyères les 3 épreuves (équipes de 6)
16 novembre 2025  Coupe des clubs à Hyères  3000m
14 décembre 2025  Trail longe-côte (course et marche) HRD 4x50m 4x200m et 4x400m

Vidéo 2024 de présentation de la semaine des Running Days

https://youtu.be/smyjDbGuo6A
29 mars 2026 Coupe des clubs à Hyères les 3 épreuves

Ensuite championnat régional les 25 et 26 avril 2026 à Hyères.
Et zone sud en Occitanie 16 et 17 mai 2026 (ville à définir)
Championnat de France à la Baule les 5, 6 et 7 juin 2026.

Bénévoles dans les starting blocs...!!!

Le calendrier de la FFR

CHAMPIONNAT DE FRANCE DE LONGE-CÔTE
Le Hyères longe-côte a encore frappé !!!

La suite de l'article en cliquant sur la coupe

Tous les résultats en cliquant sur la photo:

YOUNGLONGE HLC

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Interview du Président du club Hyères Longe Côte